Während einer ATOMIX-Session können maximal 40 Teilnehmer/innen gemeinsam trainieren. Dabei wird im Sinne eines Full-Body-Workouts zwischen Ausdauertraining auf dem Laufband und Krafttraining-Einheiten auf dem Boden abgewechselt. Ein exklusives Gruppen-Workout also: klein genug, damit sich unsere professionellen Trainer um jeden einzelnen kümmern und auf Deine individuellen Anforderungen und Bedürfnisse eingehen können. Und gross genug, damit Du trotz privater Trainings-Atmosphäre so richtig abschalten und Dich ordentlich auspowern kannst. Auf Gruppen-Training setzen wir übrigens nicht nur, weil es Spass macht. Dahinter steckt Wissenschaft! Denn beim Sport werden Endorphine freigesetzt, welche die Schmerzgrenze verschieben können. Forschungen zeigen, dass die Endorphin-Produktion während eines Gruppen-Trainings sogar zusätzlich verstärkt werden kann. Kein Wunder also, dass Du beim ATOMIX Gruppen-Workout über Dich selbst hinauswächst. Mit Unterstützung unserer erfahrenen Trainer erreichst Du nicht nur Deine individuellen Trainings-Ziele, sondern ein völlig neues Fitness-Level. Schnelle Resultate und Trainingserfolge, die sich sehen lassen können, verstehen sich von selbst.